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关于水,你必须知道的常识!

关于水,你必须知道的常识!

分类:
饮水知识
来源:
康利山泉
发布时间:
2018/05/08 10:49
地球,又有“水球”之称。古人云,“三山七水一分田”,这句话很形象地概括了地球表面的情况。据统计,地球上的储水量达3.85亿立方千米,是一颗名副其实的“水球”。在地球上,一切生命活动都是起源于水的,哪里有水,哪里就有生命。人体内的水分,大约占到体重的65%,水与生命已然形成了密切的契约关系,彼此相连密不可分。水作为人类生命的安全卫士,对维护人类生命健康安全起着重要的作用。科学研究表明,多喝水,可以治疗许多疾病。原因在于人体的很多疾病是因为身体缺水导致的,人体内有一个干旱管理机制:在人体缺水时,严格分配体内储备的水,并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。
因此在身体缺水时,干旱管理机制首先要保证重要器官,于是,别的器官的水分就会不足,身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生;而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信:多喝水。下面小编列举一些喝水可以治疗和缓解的疾病:
1、心脏病和中风,因为水能稀释血液,有效地预防心脑血管阻阻塞;
2、骨质疏松症,因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固;
3、白血病和淋巴瘤,因为水能够将氧输送进细胞,而癌细胞具有厌氧的特征; 
4、高血压,因为水是最好的天然利尿剂;
5、糖尿病,因为水能够增加身体内色氨酸的含量;
6、失眠,因为水能够产生天然的睡眠调节物质-褪黑激素;
7、抑郁症,因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应 
看到这里,大家是不是赶忙去拿起手中的水杯一饮而尽了?No,请不要这么做。下面小纽会告诉大家健康的饮水方式:
一、每天成年人的饮水量一般在1500-1800毫升;
二、水温25-36度的水对人体健康最有利;     
三、不要等到口渴时再喝水,因为那时的身体已经缺水,要定时补充一些水分,水量多少视身体消耗而定。  
 
最后一条很重要,一定要喝干净的水。  
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